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Examens de grossesse : Vivre sereinement ses examens médicaux grâce à la Sophrologie
Les examens médicaux peuvent être une source de stress et d'anxiété pour de nombreuses personnes. La sophrologie peut aider à vivre...

Alexandra SCHLIENGER
25 juil. 20232 min de lecture


Préparation à la maternité : bénéficiez d'une séance de sophrologie en ligne sur mesure
La préparation à la maternité est une étape importante pour toute future maman. Pour faciliter cette transition, la sophrologie peut être...

Alexandra SCHLIENGER
24 juil. 20233 min de lecture


C'est quoi une super Maman ?
Être maman est l'une des tâches les plus exigeantes et les plus gratifiantes que l'on puisse avoir. Une super maman est une maman qui a...

Alexandra SCHLIENGER
24 juil. 20233 min de lecture


Comment vivre sereinement l'arrivée de son 2e enfant ?
Introduction L'arrivée d'un deuxième enfant est une étape passionnante dans la vie d'une famille. Cependant, elle peut également susciter...

Alexandra SCHLIENGER
23 juil. 20234 min de lecture


La Sophrologie : votre solution anti-stress
Qu’est-ce que le stress ? Selon le Larousse, le stress est un « état réactionnel de l’organisme soumis à une agression brusque ».[1] Le...

Alexandra SCHLIENGER
26 avr. 20236 min de lecture


La Sophrologie, quand consulter ?
La Sophrologie s’intéresse à toutes les catégories d’âge de la population. En effet, quel que soit l’âge de la vie, entre 4 ans et …...

Alexandra SCHLIENGER
24 avr. 20232 min de lecture


Comment gérer la pression professionnelle en télétravail grâce à la Sophrologie ?
Etat des lieux du télétravail. Pourquoi la Sophrologie est indiquée dans la gestion du stress ? Votre séance de sophrologie contre le...

Alexandra SCHLIENGER
24 avr. 20235 min de lecture
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